Fájdalom a vizelés végén, Kellemetlen tünetek odalent - Ha ezeket tapasztalod, majdnem biztos, hogy felfáztál | Femcafe

A gyakori, olykor fájdalmas, égő vizelés húgyúti fertőzést jelezhet Hogyan előzhető meg a húgyúti fertőzés?

Minden fog végén csüng egy ember - Gerber Ákos Péter, Jakab István (biologika, vntv)

A kialakulás kockázata csökkenthető a következő 3 tippel: 1. Intim higiénia: kerüljük a lúgos, fertőtlenítő hatású szappanokat, mert ezek csak elpusztítják a szervezet saját védekező rendszerét, helyette válasszunk inkább pH-semleges szappant.

Ezen kívül fontos a megfelelő higiénés szabályok betartása WC-használat során, mert ez szintén csökkenti a fertőzés kockázatát.

Időjárásnak megfelelő öltözködés: hideg évszakokban tartsuk melegen az alhas és a derék tájékát derékmelegítővel, vagy öltözzünk úgy, hogy derekunk sose lógjon ki. Ezen kívül érdemes odafigyelni, hogy ne fázzon meg a lábunk, hiszen a fájdalom a vizelés végén szövetekben könnyebben elszaporodnak a kórokozók.

Immunrendszer erősítése egészséges életmóddal: együnk vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálékot, sportoljunk, és próbáljuk meg elhagyni a káros szokásokat - hiszen minél erősebb az immunrendszerünk, annál jobb esélyekkel indulunk!

Fertőzés esetén h i r d e t é s Felfázás, gyulladás esetén igyunk cickafarkteát vagy készítsünk ülőfürdőt! Részletek itt!

Ilyenkor a legfontosabb a bő folyadékbevitel: ez több liter ásványvizet, cukrozatlan gyógy- vagy gyümölcsteát jelent. Ennek célja, hogy átmossa a szervezetet és megszabadítson a kórokozóktól.

Ezen kívül bevethető a melegvizes borogatás ősi módszere is, ami csökkentheti kissé az alhasi fájdalmakat.